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足撫大地 心悟自然

   作者:南太井蛙    人气: 1797    日期:2018/8/23


 知道我喜歡不時到郊野健行,蛙子要送一隻Fitbit手錶給我,因為它可以記錄我的步數。還有人推介了索尔尼寫的一本書《流浪之歌---走路的歷史》,里面有許多哲人名家關於步行的軼事,據說「以走為樂」的創始人是詩人華茲華斯,當年他与妹妹多蘿西步行穿越英格蘭北部的奔寧山脈,新事物佳話流傳,一個為走而走、為置身風景而歡樂行走的族群逐步誕生。

  紐西蘭講求Freestyle,本地人生活態度隨意、簡單、休閑,尤熱愛運動,百分之八十五的人口參加體育娛樂活動,幾乎一半人口加入了一項體育、健身或休閑俱樂部。

  如果說紐式Freestyle,包括喝葡萄酒和「小白」咖啡,看橄欖球,穿T恤牛仔褲与赤足出街,釣魚和燒烤,那末步行就是紐西蘭人日常生活內容不可或缺的一部份。

  香港人把步行叫作「行山」,臺灣叫「健行」或「健走」,紐西蘭華人則稱「徒步」,近年有不少人自發結隊組群。

  我初到埗因不熟悉環境,甚少步行,每見郊野綠底黄字步道指示牌都却步不前。直至一次合家到奧克蘭南部郊野公園步行,上山下坡,涉水渡溪,觀瀑賞鳥,瞻山望海,感受到人与自然建立了親密關係,對自己的心靈也有了全新的瞭解,從此便愛上步行。自此每旅行至一地,必尋覓當地步道一走為快,而奧克蘭的郊野公園也走過大半矣。

  因平日堅持以游泳健身,故我之步行大都取易捨難,以放鬆身心為主,決不逞能鬥勇,挑戰極限。個人步行目的有三,一是邊走邊看,瀏覽景致,凡步履及處,山林海灘,草木花鳥,一路走來陽光雨露連同風聲雲影,無不盡收耳目之中賞之﹔二是邊走邊尋,探究該地一帶歷史,早年拓殖該地的人以及原住民的往事,如有古舊殘址可瞻仰則更佳﹔三是邊走邊想,這個「想」不是胡思亂想,而是通過冥想,面對生活諸多煩惱痛苦,徹底反省,真心感恩,從而摒除雜念,情感与思想洗去舊塵,力達新的高度。

  如此步行不僅是身體養生,也是心靈養生。

  日本人塩沼亮潤稱這類步行為「步行禪」,不單止為步行而步行,而是通過步行整理以及淨化自己的心靈。

  西哲亞里斯多德說過﹕「步行是記憶的連接綫,每次步行都是一個小劇場,有情節與故事,那是步行與思想、友誼和興趣的交融結合。」步行最宜獨自一人,与另一半牽手同行亦佳,若另結伴,切忌人數過多,因步道概為小徑,僅可容两三人,同行的人一多便結隊,一結隊便成群,成群結隊闖踏寂靜山林、平靜海滩,人多嘴雜,前呼後應,每人一句往往會人聲鼎沸,攪擾寧靜環境,也驚動鳥雀及小動物,無形中造成自然生態破壞。

  在紐西蘭愛上步行,表示你已經開始接受這里的文化,正在融入這里的生活。於我而言,漫步在紐西蘭大地上,似乎還是對一種人類未來行動方式的超前體驗,一位在紐西蘭留學過的年輕人本田直之,就十分推崇紐西蘭是世間最適合步行与「飛釣」之地,憑藉在紐的生活體驗,他認為像旅行一般工作与生活,才是找回自己時間的實際手段,實踐工作時間与私人時間無區隔的生活方式,成為波希米亞式「遊牧族」的先驅。

  我欣賞這一個「行動(mobile)的波希米亞人(boheimiam )」的概念,雖說早巳不必為稻梁謀,所有時間都是私人時間,但與其困在家中有時糊塗有時清醒地老去,不如在夕陽沒入生命天際線之前,行動起來,多多步行,足撫大地,心悟自然。







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