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科学家之争:人类寿命没极限

译者 leon921269

5个新科学家团队对2016年发布,认为人类年龄上限是115岁的一篇论文提出了反驳,认为没有理由这样说……

Source: 译言-健康 | 5 Jul 2017 | 2:58 am

治疗

译者 ZYDream

缓解下背疼痛,瑜伽可能科比物理治疗。

Source: 译言-健康 | 4 Jul 2017 | 5:36 am

不节食,不运动,如何减肥?

译者 韩小女

营养学家Karen Ansel指出,人类仅仅通过提高膳食纤维摄入量和减少进食分量即可实现减重。 膳食纤维能够产生饱腹感并控制热量摄入,有助于控制饥饿感。 减少单一食物食用量有助于减少热量摄入,避免超重。

Source: 译言-健康 | 1 Jul 2017 | 10:04 pm

无须节食或锻炼就能减肥的好方法

译者 leon921269

两个简单的方法可以帮助你自然减肥:多吃纤维和减少食物份量。

Source: 译言-健康 | 1 Jul 2017 | 9:24 pm

瑜伽锻炼在减轻腰背疼痛方面和物理疗法一样好,而且要便宜得多。

译者 leon921269

柔和的瑜伽练习或许和物理疗法一样能减轻慢性腰背疼痛。

Source: 译言-健康 | 26 Jun 2017 | 10:39 pm

你真的那么强壮吗?简单测试方法

译者 leon921269

有一些练习可以完美地测量体力。想知道你有多强壮吗?以下介绍的是全身力量的分解,以及你该怎样做,并借此轻松测出你的强壮程度。

Source: 译言-健康 | 23 Jun 2017 | 3:17 am

初次性爱对青年人浪漫爱情满意程度的影响.

译者 弈外断桥

仅看到摘要,有兴趣的可以找到原文看一下. Psi Chi Journal of Psychological Research . Summer2017, Vol. 22 Issue 2, p121-130. 10p. 作者: Vancour, Jaclyn M.; Fallon, Marianne

Source: 译言-健康 | 22 Jun 2017 | 10:59 pm

锻炼不是减肥的关键——减肥的正确做法

译者 leon921269

运动消耗的热量远低于大多数人的想象。如果你想减肥,营养学家建议你把注意力集中在饮食上。

Source: 译言-健康 | 16 Jun 2017 | 10:49 pm

早餐重要吗?

译者 MaZhuzu

Source: 译言-健康 | 16 Jun 2017 | 3:24 am

以蒙古人饮食与健康为合作焦点

译者 MaZhuzu

Source: 译言-健康 | 15 Jun 2017 | 11:27 am

彩妆品巨头的产品中含有致癌物

译者 hanqingguan

彩妆品巨头雅诗蓝黛是粉红丝带活动的积极倡导者,但最近它们的产品被《瑞典自然》杂志曝出使用致癌物,同时健康学者强烈反对这家公司促使欧盟委员会允许他们使用此类危害健康的物质。 瑞典药品管理局的Josefin Backman说,目前的数据不足以明确哪一种物质不能使用。

Source: 译言-健康 | 9 Jun 2017 | 6:56 am

小测试:敏感也是病,自己也能治

译者 noanoa

敏感到底是怎么一回事,怎样让自己不那么敏感,请看敏感的人如何自助

Source: 译言-健康 | 7 Jun 2017 | 1:10 am

轻松早起的5大窍门

译者 stay_hungry_

良好的习惯的养成,会让你在早晨事半功倍。是的,你也可以成为早起大军中的一员!

Source: 译言-健康 | 5 Jun 2017 | 6:21 am

【卫报】“劳资”太自命不凡?青少年的自恋现象:追求特殊和追求独一无二区别在哪里?

译者 羊神兽

如今,对青少年过分自恋的担忧产使社会上出现了一些有害培养儿童自信的反应。

Source: 译言-健康 | 4 Jun 2017 | 1:25 am