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星期五, 17 7 月, 2026

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China

黄金再次跌破4000美元

中新网北京7月16日电(左雨晴) 7月16日晚,国际金价再度跌破4000美元。截至21时50分,伦敦现货黄金最低触及3973.41美元/盎司,最大跌幅2.13%;COMEX黄金最低触及3977.1美元/盎司,最大跌幅1.84%。

“世界超市”浙江义乌启用口岸签证 外籍人士入境再提速

中新网义乌7月16日电(董易鑫 龚书弘)7月16日,外籍采购商艾曼(Ayman)、穆罕默德(Mohammed)抵达位于浙江的义乌机场。在义乌机场口岸签证窗口,两人顺利完成签证办理并通关入境,标志着“世界超市”义乌正式开启外籍人士“落地即办证”的国际人员往来新通道。

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Health

三位注册营养师联合推荐:这种坚果每天吃一把,脑、心、肠同时受益

三位美国注册营养师联合推荐核桃为维护脑、心、肠健康的“终极坚果”。作为所有树坚果中Omega-3脂肪酸含量最高的品种,核桃同时富含膳食纤维、镁、铜、锰、维生素B6、维生素E、叶酸及鞣花酸、儿茶素、褪黑素、类黄酮等多种抗氧化多酚。

改写教科书!UC Berkeley破解睡眠“隐藏开关”:大脑在后台同时帮你燃脂、增肌、提升脑力

2026年5月,加州大学伯克利分校(UC Berkeley)杨丹教授团队在《细胞》杂志发表研究,首次完整绘制了连接深睡眠、生长激素释放与清醒状态之间的脑回路地图。研究发现,下丘脑的GHRH神经元和生长抑素神经元在REM和非REM睡眠阶段以不同模式精准调控生长激素脉冲释放;更首次揭示了一个隐藏的“闭环反馈系统”——生长激素会通过激活脑干蓝斑核,反推大脑向清醒状态过渡。这一机制为治疗糖尿病、肥胖、阿尔茨海默病和帕金森病等代谢与神经退行性疾病提供了全新的靶点。研究团队指出,睡眠从来不是被动休息,而是大脑主动进行组织修复、能量代谢和认知整合的黄金窗口。(

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